追求幸福，并不是生命的全部意义

陆丽青

一、文盲比博士更幸福吗

    《国民幸福报告2014》称：文盲比博士更幸福。2月13日中国家庭金融调查与研究中心发布《国民幸福报告2014》，该报告把国民幸福指数作为衡量幸福的指标，指数的计算来源于2013年中国家庭金融调查（CHFS）对受访者主观幸福感的询问。具体问题为：“总的说来，你现在觉得幸福吗？”可供选择的答案有5个：非常不幸福、不幸福、一般、幸福、非常幸福。国民幸福指数以100为参照基点，表示居民的主观幸福感“一般”；以50为一个间隔，如回答“不幸福”与“幸福”的指数分别为50和150。幸福指数越高，表示幸福程度越高。报告显示：整体来看，学历程度更高的人更不幸福，幸福指数最高的是小学毕业生，达到133.3，博士学历人群的幸福指数最低，仅为121.0，甚至低于文盲的130.2。“文盲比博士更幸福”这一调查结果引得网友们网友的热议，毁誉齐飞。

网民质疑：文盲比博士更幸福？许多网友认为这种比较毫无意义。首先，幸福感是一种主观的感受，没有客观的标准。比如网友“鹅眉刺客”写道：“幸福感只是个人内心一种自我满足的感受，既没有标准定义也没有高低贵贱之分”。人民网强国论坛IP地址为59.38.67.的网友说，“按‘文盲比博士幸福’的逻辑，应该最幸福的算是精神病院的人，忘记昨天、不想今天，不知明天，只有一个——任何时候笑哈哈。”其次，网友认为文盲和博士的幸福感不具有可比性。有网友指出，“文盲比博士幸福——用一个相对概念去表达绝对的关系，总是会自讨苦吃的。” “叶之精美4554”：博士与文盲两者追求的目标不同，两者的幸福感也不同，为何要把两者强行拿来相提并论呢！这不是瞎扯谈吗。

更多的网友对“文盲比博士幸福”的结论不以为奇，他们认为，因为博士承担着更多的社会责任和更高的成就动机，比文盲不幸福是可以理解的。IP地址为123.116.155的网友这样表达自己的观点：“博士不可能幸福，责任感使他们看的太远了。而文盲只注重眼前利益，也能享受到老婆孩子热炕头的愉悦。这是社会的常态。”来自122.241.57.的网民说，“鲁迅说：人生识字忧患始。” IP地址为119.131.91.的网民也表示同感：文化层次高的人不会仅仅对个人的境遇好就满足了，他们自然而然具有不同程度的社会责任感。

也有网友表达了对博士这一群体的不满，认为博士幸福指数低于文盲主要是因为这一人群“欲壑难填”。网民“江南兄弟”说：“真正的博士是以做学问而快乐的，有学问的博士始终都是受社会欢迎的。没有真学问，总想挣大钱，这样的博士能幸福吗？” 来自IP地址为113.116.94的网民说：“欲望越高，幸福感越低。博士认为自己该拿高薪又不愿出力，不愿做事，就会丧失幸福感。社会按贡献给待遇而不是按文凭给待遇。” 

二、人们如何才能更幸福

该报告之所以在网上引起强烈的反响，因为其颠覆了一个常识，即“收入越高越幸福”，换而言之，金钱是影响幸福的重要因素。

博士的收入普遍比文盲高，为什么博士反而比文盲不幸福呢？就如网友“一语惊坛”义愤填膺地诘问：“教授不如农民工，难道如今越差钱的越幸福？”幸福感和金钱之间往往会被公众误解为有着强相关关系，即钱越多的人越幸福。但事实上，据心理学家的研究表明，在诸多影响人们幸福感的因素中，金钱与幸福感的关联是最为微弱的。诚然，贫穷得无法购买食物和衣物的人肯定会比其他人更不幸福。但是，在人们满足了生活的基本需求之后，赚更多的钱并不能提升幸福感。美国社会心理学家曾就美国居民生活满意度与国民生产总值这两个变量进行观察，结果发现从1940年到2000年美国国民生产总值不断增长，但平均生活满意度的几乎没有变化。《国民幸福报告2014》中的其他数据也可以说明这一点。报告显示小时收入30元以上的白富美与高富帅与小时收入在7-12元之间的屌丝人群幸福指数相当。另外，社会心理学的研究也表明，那些非常热衷于金钱和财富的物质主义者往往没有那些非物质主义者幸福。

博士的幸福感为什么不如文盲呢？也许我们可以从社会心理学的研究结论中得到一些解释。社会心理学研究表明，影响幸福感最重要的因素有三个：第一，与他人保持良好的关系。一个人的人际关系是其幸福与否的最好预测指标。有研究表明，极度幸福的大学生与不太幸福的同龄人相比，主要区别在于幸福的大学生花更多的时间与他人交往，并对人际关系更加满意。博士的幸福感低于文盲，可能与其花在人际关系上的时间较少有很大的关系。大部分博士都专注于自己的科研工作，不舍得将时间花费在人际交往活动上。第二，专注于一个挑战自我而不会压倒他们的任务，并有充分的休闲时间和足够的睡眠。研究表明，当人们从事自己喜欢的工作并不断取得进步的时候会更幸福。虽然大部分博士所从事的都是自己喜欢的工作，但是正如网友“还是暮鼓晚羊”所说，“当一个科学家长期研究一个课题没有出成果的时候，他真的不幸福，焦虑，失眠，比文盲的幸福感低多了。”另外，从事科研工作的博士大多缺乏足够的休闲活动和睡眠时间，这会大大降低他们的幸福感。第三，帮助他人。心理学的研究表明，帮助他人是让自己幸福并感觉良好的好方法。帮助他人不仅能促进人际关系，而且还会使人以一种更加积极的眼光看待自己，觉得自己是好人，所有的这些都能让他们自己感觉更幸福。专注于自己的研究工作而少有与外界接触的博士，帮助他人的机会可能相对会少一些，从中获得的快乐和幸福也会少一些。

由上可知，幸福并不以丰厚的物质条件为基础，获得幸福其实也并非难事。环顾四周我们发现，在追求幸福的道路上，许多人都本末倒置了，我们往往在追求不太能让我们感到更幸福的东西（例如，赚很多钱），而忽略了能让我们更幸福的东西（例如，花更多的时间同亲密朋友和爱人在一起）。

三、追求幸福，并不是生命的全部意义

博士的幸福感不如文盲，那么读书的意义何在呢？

这涉及到了“人生的奋斗目标是追求幸福的生活，还是有意义的生活”这一问题。在许多人的观念中，这两者往往被混淆，以至于生命的意义往往被认为就是追求幸福的生活。事实上，研究表明这两者是有区别的。《积极心理学》曾刊出一份研究报告，心理学家对近400名年龄在18岁至78岁之间的美国人进行调查，询问他们对自己生活是否具有意义（或幸福）的看法。在长达一个月的调查中，研究者们根据调查对象对自身幸福感的评价和对生命意义的看法，并结合了调查对象的压力水平、消费习惯、是否抚养孩子等其他许多变量进行分析，结果发现充满意义的生活和幸福的生活虽然有一些共同点，但还是各有不同。经过详实的分析，心理学家最后总结道：在幸福的生活中，“得到”更多；而在充满意义的生活中，“给予”更多。

研究者发现，幸福的生活通常意味着感觉良好，压力和烦恼都比较少。具体地说，那些感到幸福的人觉得生活是安逸的，他们身体健康，能够买到自己需要的东西。而追求有意义的生活，用当前在世的顶级心理学家马丁·塞利格曼的话说，就是“用你的全部力量和才能去效忠和服务一个超越自身的东西。”完成一项这样的工作，不可避免地会体验到痛苦。例如，照顾孩子是一项有意义的生活方式，但它是以牺牲照顾者的一些幸福为代价的，照顾者在此过程中会体验到很多的焦虑、压力和烦恼。同样的，在繁重的科研任务重压下，博士的生活可能谈不上幸福，但不可否认，这是一种有意义的生活。著名犹太精神病学和神经学专家弗兰克在其著作《生命的意义》中写到：“如果生命有着它的意义，那么所经历的痛苦也一定是有意义的。”

    人生而为人，其独特的一生是为了追寻生命的意义。多一点“给予”，少一些“索取”。追求幸福，并不是生命的全部意义。当然，人生的更高境界是像雷锋那样，把无限的为人民服务视作最大的幸福。我们能做到吗？